各位老铁们好 ，蒜苗蒜苗相信很多人对蒜苗炒蘑菇的炒蘑炒蘑家常做法都不是特别的了解 ，因此呢 ，菇的菇今天就来为大家分享下关于蒜苗炒蘑菇的家常家常家常做法以及蒜苗炒蘑菇的家常做法窍门的问题知识，还望可以帮助大家 ，做法做法解决大家的窍门一些困惑 ，下面一起来看看吧！蒜苗蒜苗
本文目录
主料:菠菜一把
辅料:干辣椒少许 ，菜籽油少许
调料:盐少许 。菇的菇
做法步骤:
1 、家常家常菠菜清洗干净 ，做法做法沥干水分(因为嫩所以菠菜头没有去掉) 。窍门
2、蒜苗蒜苗烧开一些水，炒蘑炒蘑倒入菠菜 ，菇的菇迅速焯烫十秒 ，立刻捞出。
3 、捞出沥干多余水分 。
4、热锅温油，放入辣椒，保持中火 。
5 、倒入菠菜 ，迅速滑炒 。
6 、放入少许盐和鸡精(鸡精可以忽略)翻炒坎匀出锅 。
大蒜苗和肉类一起炒非常好吃 。因为大蒜苗本身带有较强的辣味，而肉类是一种较为鲜美的食材，二者搭配可产生出不同的口感和味道 。例如，猪肉 、牛肉 、鸡肉等都可以作为搭配大蒜苗的肉类食材 。在炒制的过程中 ，肉可以带来丰富的蛋白质和其他营养成分 。此外 ，大蒜苗还可以搭配蘑菇 、豆腐等素材一起炒 ，增加蔬菜的口感和香味 。建议 ：大蒜苗应该在炒制的过程中加入足够的油 ，这样可以更好地保留其营养成分和风味 。另外 ，食用前最好不要过量蘸料 ，以免掩盖住其原有的味道 。
食材 ：土猪肉 ，番茄 ，平菇 ，蒜末 ，小米辣 ，姜蒜，花椒干辣椒 ，豆瓣酱
可准备:
1．猪肉洗净沥干水，切片。两勺清水 、一勺鸡精、半勺酱油 、一勺豆瓣酱 、一勺红薯粉、少许白糖抓拌起粘 ，再放入少许芝麻油拌匀锁住水份备用
2．蒜苗切段 、姜蒜切碎、小米辣、番茄切片备用
做法 ：
起锅烧油 ，下入姜蒜 、花椒干辣椒炒香 ，加半勺豆瓣酱炒匀 ，下入肉片翻炒断生，放蘑菇翻炒三分钟随之下入小米辣和蒜苗头翻炒均匀 ，放番茄炒出汁水下入蒜苗叶炒匀起锅．.
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(责任编辑：悦刻旗舰商城)
